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  1. ダイエットの強い味方!コンビニで買えるバニラアイス5選!
乳脂肪分が高く食べ応え十分の『濃旨ミルク』(赤城乳業株式会社)

出典:prtimes.jp

ダイエットの強い味方!コンビニで買えるバニラアイス5選!

ダイエットの大敵と思われがちな甘いバニラアイスですが、血糖値の上昇を緩和したり、脂肪増加を抑制するといった効果が期待できます!そこで今回は、手軽に買えるバニラアイス5選をご紹介します!

まとめ

アイスは乳脂肪が多い順に「アイスクリーム」「ラクトアイス」「アイスミルク」「氷菓」となりますが、乳脂肪分が多いほどダイエット向きといえます。 甘いものが食べたくなったら、ケーキやクッキーではなくバニラアイスを!そして、バニラアイスを選ぶ際は「アイスクリーム」と表記されたものをチョイスすることがポイントです!

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公開日:
最終更新日: 2014-08-25 08:28:54.0

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